Aplicación para hacer ejercicios y llevar una vida más sana

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Ya llega el verano y muchos comienzan a querer bajar algunos kilos, o a ponerse un poco más en forma. Pero a muchas personas les sucede que no tienen tiempo para ir a un gimnasio o a clases de algo en particular, por eso hoy les quiero ofrecer una aplicación para hacer ejercicios y llevar una vida más sana.

No sólo hay que hacer ejercicio cuando llega el verano sino durante todo el año para tener una mejor calidad de vida, por lo cual esta app que les dejo les servirá para todo el año. La aplicación de la que les hablo se llama Tabla de 7 Minutos  y se encuentra disponible de manera oficial para Android.

Descargar Tabla de 7 Minutos para Android

 

Tabala de 7 Minutos  para Android les dará varios ejercicios con los que ejercitarán todas las partes del cuerpo de manera equitativa y sin necesitar nada extra.Les hará hacer por ejemplo sentadillas, abdominales, flexiones de brazos y mucho más.

Si les interesa tener la app pueden descargar Tabla 7 Minutos para Android desde el enlace que les dejo a continuación:

Descargar aplicación para hacer ejercicios para Android 

No esperen más y comiencen a ejercitarse, para llevar una vida mucho más sana. Cualquier comentario lo pueden dejar debajo de la nota.

¡Hasta la próxima!



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